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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的(de)营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那(nà)些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易(韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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