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什么(me)是步(bù)频和(hé)步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(bù)，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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